バンビーニスタジオ

こちら　バンビーニスタジオでは、
月曜　夜クラス（ピラティス＆ヨガ）・火曜　午前クラス（ピラティス＆ヨガ）・金曜　午前クラス（ストレッチヨガ）と
3クラスのヨガクラスがあります。
今日の火曜クラスは、いちばんハードなクラス・・・

『ピラティス&ヨガ教室』　ピラティスとヨガを効果的に組み合わせて進めていく1時間です。
今日の火曜クラスは、ほとんどが幼稚園・小学生のお子様を持つママさんたち。
週に1度　ここで身体を動かして、ストレス発散と、体力づくりをしてくださっています・・・
何しろ　子供相手は　体力が要りますからね・・・

身体の線がしなやかに美しくなると言われていますヨガ。
是非機会があったら始めてみませんか・・・？