バンビーニスタジオ

今日の　
リトミックであそぼう！　わくわくクラス
（来年　就園の子たちです☆）

は、6月になり、「かたつむり」や「かえる」
になって　少し体を動かしました

そしてそして。
今日のクラフトは・・・


みんなで　カレーの鍋作り
み～～んな　美味しそうな鍋になってます


お野菜に色を塗ってから・・・
小さく切って・・・
お鍋に　ぺたぺたぺた～～～

さて。
次回は　カレーを投入しますよ～～
オタノシミ


今日の　場所解放での　自由遊び☆


何だか　小さくこじんまりと・・・みんなくっついてたね
  

月曜日夜7時からは・・・ナイト☆ヨガ

火曜日昼間のヨガクラスより　少し落ち着いた年齢の生徒さんたち。


ご夫婦で通われていたり・・・

運動不足だから・・・と主婦の方。

ストレス解消に・・・とOLさんなどなど。





ヨガの中でいちばん重要な　鼻呼吸。

これがとっても体にいいんだそうです。


実際に先生の生徒さんで・・・

ガンの告知を受け、拡がっているガン細胞に　不安な毎日を送っていたそうですが
ヨガをご夫婦で始められ、ガンが少なくなってきたんだそうです

温熱療法という方法を聞いたことがありますが、
ガンは冷たいので、温めると死滅するそうです。

ヨガの鼻呼吸は、ガンを温めて無くしてしまったんですね。

本当にすごい!!

心と体を前向きにする　ヨガ。
是非皆さんも　始めてみてくださいね
お家でも手軽にできますよ

こちらの教室は・・・
チケット制　か　お月謝制（希望制です）

＊　月曜日　19時~20時
＊　月4回　→　５２５０円
＊　チケット→　6枚綴り　９０００円（3ヶ月有効）

無料体験できます!!　是非お気軽にどうぞ