バンビーニスタジオ

今日は午前中は　「らくらくストレッチヨガ」
こちらのヨガは大体40~60代の方々が　月3回のペースで通ってくださっています!!

講師の鈴木先生は、スタイルももちろん抜群ですが、何といっても声がとてもいい!!
最後のクールダウン中　ゆったりとマットに横たわり、
目を軽く閉じて　瞑想に入ります・・・
ゆったりとした呼吸をしながら・・・

「一息吐く毎に　自分の中のイライラやモヤモヤを　吐き出してしまいましょう・・・」

先生のステキな声を聞くと　本当に身体も心もすっきりしてしまいます。
イライラしていると、身体がどこか悪くなって来るそうです。
人生　ゆったりした気持ちで過ごしましょう!!
いつも先生のおっしゃる言葉です・・・


そして午後は　「Ｋｉｄｓ　Ｒｈｙｔｈｍ　Ｅｎｇｌｉｓｈ」
2クラスです。
月末のレッスンは　外国人講師を招いてのレッスン。
今日は　Nicole 先生。
3人の子供のいる彼女は、本当にお母さんみたく優しく接してくれます。
英語で話している言葉を　子供たちはじ～っと聞き、理解しようと必死です。

今日のクラスは　「幼稚園年少・中クラス」　と　「幼稚園　年長・小１クラス」の2クラス
2クラスとも、本当にやる気マンマンで、とっても楽しく活気のあるクラスです!!

今日は最後のＳｔｏｒｙ　ｔｉｍｅ　で読んだ「Ｇｒｅｅｎ　ｍｏｎｓｔｅｒ」の本・・・
キャ~キャ~言って　本当に楽しかったね☆
コイン投げゲームも　白熱しました!!

また来月も楽しく英語しようね